Yogaträning är fantastiskt

Kundaliniyoga på tisdag kväll, homeopatbesök onsdag förmiddag och mjukyoga torsdag förmiddag följt av en fantastisk god rawfoodlunch och tomatsoppa hos vänner. Det är mycket hälsa nu. Må bra är vad som gäller. Det behövs så här i vintermörkret. Men visst börjar det ljusna lite grand. Tänk att vi försov oss i morse. Mjukyogan började klockan 10 på förmiddagen. Vi vaknade klockan tjugo över nio och det tar en knapp halvtimma in till stan. Jag hoppade över frukosten. Det var det värt. När jag låg där på golvet inne i

Annette Westberg

Annette Westberg

yogasalen och övningarna mjukade upp hela kroppen så tänkte jag: detta borde alla få vara med om. Efter ett långt intro då vi känner in kroppen startade vi med ryggflex, fortsatte med överkroppsvridning- och sträckning av sidorna och avslutade med övningar som ger bättre balans. För 1.250:- går jag två gånger i veckan i 10 veckor. Varje gång jag är där blir jag alldeles euforisk. Jag känner en otrolig lycka över att ha hittat till Anettes yoga. Övningarna är på gränsen till vad jag klarar av. Min stela kropp mjukas upp och balansen tränas. Jag blir bättre och bättre för varje vecka som jag håller på. Och det är precis lagom.  Jag tror inte folk vet sitt eget bästa. Det borde vara alldeles fullt i salen. Vi är cirka 20 stycken per gång och vi får plats med flera. Så välkommen du också (om du bor i närheten av Göteborg förstås).

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *